Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Giỏ hàng của bạn

0 sản phẩm 0

Tổng đài tư vấn

0973.20.80.80

Bí kíp giúp chuyện 'yêu' của phụ nữ mãn kinh vẫn nóng bỏng như thuở đôi mươi

13/03/2017 | 16:10 - Bí kíp yêu

Mãn kinh không có nghĩa là bạn không thể tận hưởng cuộc sống chăn gối viên mãn. Chỉ cần áp dụng bí quyết này, đời sống tình dục của bạn vẫn viên mãn như thời thanh xuân.

Theo thehealthsite, mãn kinh có thể ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục của phụ nữ. Ở giai đoạn này, hormone sinh dục của chị em giảm sút đáng kể, dẫn tới tình trạng khô âm đạo và giảm ham muốn. Nhiều người lo ngại điều này có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Tuy nhiên, bằng cách thay đổi lối sống và thái độ đối với ham muốn tình dục, bạn có thể thay đổi mọi thứ. Với những bí quyết sau, chuyện phòng the của bạn sẽ nóng bỏng hơn cả thời trẻ.

Dùng chất bôi trơn

Khô âm đạo là một trong những triệu chứng thường gặp sau khi mãn kinh. Sự bôi trơn cực kỳ quan trọng đối với cuộc ‘yêu’. Khi cơ thể già đi, chất bôi trơn tự nhiên do vùng kín tiết ra không đủ, khiến chị em bị đau khi quan hệ. Do đó, hãy dùng chất bôi trơn (loại làm từ nước) để giúp chị em không bị đau đớn và tăng cảm giác khoái lạc.

Dùng kem hoặc liệu pháp estrogen

Mức estrogen sụt giảm dẫn tới sự mỏng đi của vách âm đạo là một trong những vấn đề lớn nhất sau mãn kinh. Cùng với khô âm đạo, tình trạng này có thể khiến sex trở thành ác mộng thực sự. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc dùng kem hoặc liệu pháp estrogen để giải quyết vấn đề này.

Tập kegel

Ham muốn tình dục có thể giảm nếu bạn không có được trạng thái thể chất và tinh thần tốt nhất. Vì thế hãy tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe và tăng cường ham muốn. Hãy tăng cường độ dẻo dai của cơ vùng chậu bằng cách tập kegel. Nhờ đó, bạn có thể giảm đau khi sex.

Đọc 1 câu chuyện kích thích

Việc cùng chồng đọc 1 câu chuyện khêu gợi có thể giúp cả hai có 1 cuộc trò chuyện thân mật về những giấc mơ và mong muốn tình dục của mình. Nó cũng sẽ giúp cả hai xích lại gần nhau hơn.

Để đối tác chạm, ôm hôn và mát xa cho bạn

Trong khi ham muốn của phụ nữ sụt giảm sau khi sinh con, 'lửa yêu' của họ vẫn có thể được đánh thức. Trên thực tế, sự đụng chạm và âu yếm nhẹ  nhàng có thể giúp chị em lấy lại ham muốn dù tuổi đã xế chiều. Sự đụng chạm âu yếm của đối tác sẽ giúp chị em lấy lại sự tự tin và ham muốn, giúp đời sống chăn gối viên mãn không kém gì thời trẻ.

Theo Giadinhvietnam

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!
Top